Spoznaj signály vyhorenia skôr, než ťa zastavia
Adriana Cil
Vyhorenie nie je len únava či prepracovanosť. Dokáže nás odpojiť od vlastnej podstaty, pripraviť o radosť zo života a priviesť k pocitu prázdnoty či zbytočnosti. Často sa spája s depresiou alebo úzkosťami. Autorka knihy Z vyhorenia k znovuzrodeniu sa podelí o vlastnú skúsenosť. Objasní nám, ako sa vyhorenie vyvíja, aké signály sa objavujú už v začiatkoch jeho príznakov a ako spoznať, že zasahuje nás alebo niekoho z nášho okolia.